請大家得意的笑吧跟朋友在一起，妳總是那個笑得最大聲的人嗎？妳常常被別人說妳笑得很三八嗎？如果你是以上兩種人的其中一種，那就要恭喜妳囉！因為你大笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間呢！開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥，而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。根據德國研究人員表示，大笑１分鐘就相等於做了 45分鐘的 運動一樣，可令你容光煥發。 在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示，大笑對身體的益處過往都被人忽略了。 西克爾表示，事實上，大笑時身體會有８０組肌肉抽動，是一 種非常健康和有益的運動。 西克爾指出，一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜 震蕩，甚至會令人抽搐、血壓上升、血液含氧量增加，而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質，令人感到心曠神怡，實在是最佳的自然藥物。 他說，大笑過後，血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙， 免疫系統也會增強。 研究並顯示，兒童平均每日會展露笑容約４００次， 而成人則 平均每日笑１５次。由於笑被認為對身體有益，兼有醫療效果， 大笑熱潮在德國迅速發展，一些大笑會所紛紛設立，熱潮甚至蓋過健康舞唷！ 德國人是一個很務實的民族，真的一點都沒錯！當他們認真研 究起一件事時，連笑容都可以變成一門課程，甚至社會團體！ 所以.... 請大家得意的笑！
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阿彌陀佛在心間 .msgcontent .wsharing UL LI {TEXT-INDENT:0px;}.ysm {BORDER-BOTTOM:#97abbc 1px solid;POSITION:relative;BORDER-LEFT:#97abbc 1px solid;PADDING-BOTTOM:1px;LINE-HEIGHT:1.4;MARGIN:5px;MIN-HEIGHT:10px;PADDING-LEFT:5px;PADDING-RIGHT:5px;FONT-SIZE:13px;OVERFLOW:hidden;WORD-BREAK:break-all;BORDER-TOP:#97abbc 1px solid;BORDER-RIGHT:#97abbc 1px solid;PADDING-TOP:1px;}.ysm * {CURSOR:pointer;}.ysm .ysmlabel {POSITION:absolute;TOP:2px;RIGHT:5px;}.ysm .ysmlabel A {FONT-SIZE:12px;TEXT-DECORATION:none;}.ysm DL {TEXT-ALIGN:left;PADDING-BOTTOM:6px;MARGIN:0px;PADDING-LEFT:0px;PADDING-RIGHT:0px;ZOOM:1;PADDING-TOP:0px;}.ysm DL.last {PADDING-BOTTOM:0px;}.ysm DL ADDRESS {FONT:12px/1 Arial;MARGIN-LEFT:5px;}.ysm DT ADDRESS {DISPLAY:inline;}.ysm DD {MARGIN:0px;FONT-SIZE:12px;}.ysm DD ADDRESS {DISPLAY:none;}.ysm-vertical {}.ysm-vertical .ysmlabel {TEXT-ALIGN:center;MARGIN:0px auto;DISPLAY:block;}.ysm-vertical DT ADDRESS {DISPLAY:none;}.ysm-vertical DD ADDRESS {DISPLAY:inline;}A.smaplink IMG {PADDING-BOTTOM:0px;PADDING-LEFT:2px;WIDTH:31px;PADDING-RIGHT:4px;HEIGHT:13px;PADDING-TOP:0px;}
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鄧福如 (阿福) - Nothing On You - 聲聲慢Nothing On You如果沒有Nothing On You，如果沒有在YOUTUBE創下千萬流覽量，就不會有阿福，原音女孩阿福踏入歌壇的開始…<embed type='application/x-shockwave-flash' src='http://vlog.xuite.net/_a/MzYzMTUyNA==&ar=1&as=1' width='120' height='40' allowScriptAccess='always' allowFullScreen='true'/>聲聲慢念悄悄離去的愛，卻招致了無盡哀愁的聚集。中國風R&B，堆疊的旋律展現高技巧的演唱功力。 (內地包青天之七俠五義片尾曲) <embed type='application/x-shockwave-flash' src='http://vlog.xuite.net/_a/MzYzMjQxNw==&ar=1&as=1' width='120' height='40' allowScriptAccess='always' allowFullScreen='true'/>音樂美樂地（Muzic melody）YY分享台灣網絡素人歌手「阿福」,真名鄧福如 阿福個人檔
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【 少俱】090412-Kis My Ft2&A B C-Z-KAT-TUN組曲轉至沁兒網誌 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!
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感覺累了…不知怎麼著…我…我的熱血…似乎被澆熄了…有如低氣壓過境般的沉寂…現在的我有如一面湖需要有人去撥動才能引起波浪…面對學習…我感到…累了…W Day最後一節的數學我埋頭的只知道抄板書在鐘聲響起的那一刻郁君問了我一句話：你會嗎？我：我不知道，我只覺得好累喔…面對自明明就會寫的會計卻頻頻出錯讓我已經累的不想再理…接踵而來的考試剝奪了我的娛樂我感到真的累了… .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!
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《HHS》2009.04.11.「??????????」 - ?宏太×八乙女光轉至★???????☆???????★ .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!
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【 影片】090410-中居&上田-婚??! 記者會轉至沁兒網誌 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!
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